請保持心情愉快

最近很喜歡早起!

暑假開始有了早起的習慣,但前陣子又一度變回睡到自然醒的起床模式。

由於要準備托福考試，我試圖讓自己能在七點半的時候起床，可惜，只有在花了4950元報名托福後的隔天擁有這種意志力。

往後的每天幾乎都快到八點才起床.....

但現在已經能在鬧鐘響起前開始甦醒，意識到自己該起床了，所以我還是沒有放棄早起的念頭。

說來很妙，到了大學的最後一年，我才知道原來早起有許多好處，例如：我今天七點四十分起來，好好地吃了一頓早餐，翻翻原文書(Life of Pi)，再花時間看看30雜誌，時間來到了十點鐘，平常這個時候我可能在剛起床刷完牙。在做了這些事之後，我還能再利用剩下地早上時間讀英文。

早起可以讓我擁有更多的時間。

最近想做的事情很多，用早上的時間好好地調整自己的狀態，用滿足的心情開始一整天，感覺真好。當然，做瑜珈也常讓我感到快樂，健康規律的運動讓身體好舒暢。

這是我今天快樂的原因。

我想我可以用「早起地好處」，好好地想想該如何跟教授談談寓言故事的發想了！